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#体幹yoga、#健康美body

12月:体の土台 を整え、立つだけで体幹を育てよう

  • 2022年12月1日

【12月:体の土台を整え、更に経つだけで体幹を育てよう】 体の土台となる、足元が整っていなければ、 体の中心も整わず、 普段の立ち姿勢が 太腿を太くする原因になっていたり 腰痛や肩こりの原因になることもあります。 &nb ...

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11月 巻き肩を整え首を長く

  • 2022年10月29日

11月の体幹yoga  【巻き肩を整え首を長く】       寒くなると肩に力が入りやすくなり、 巻き肩になるほど、首は前に倒れやすくなります。       ま ...

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「生涯健康美BODY」商標登録取得。

  • 2021年9月16日

  「生涯健康美BODY」商標登録取得しました。 江口 佐麻里さんにデザインロゴをとても素敵にして頂き、特許事務所の森田拓生さんに申請依頼して約1年かかりました。 私自身30代は酷い腰痛と肩凝り、タレ尻ポッコお ...

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