もう「諦めた」なんて言わせない!自前ガードルを育てる体幹yoga

「いくつになっても若く美しくありたい」
そんな全ての女性の願いを叶える究極のyogaレッスン。

体幹yoga風景

自分の中の“軸”を呼び覚ましおなかの筋肉=自前ガードルを育てる体幹yogaが毎日のコンディションを整え体をより機能的にかつ、キュッとくびれた美姿勢へ変えていきます。
日常でも意識できるから今まで何をやっても効果が出なかったという方にもおすすめです。
体が整ったら本格美Body Makeレッスンへ
やればやるほど進化する今までにない最高の体へ
あなた自身で“変化”を実感してください。

体幹yogaの効果

体幹yoga風景
  • ・ 立つだけで美しい姿勢に
  • ・ とにかくお腹が凹む
  • ・ 肩凝り腰痛改善
  • ・ バスト・ヒップUP
  • ・ 美脚
  • ・ 腹筋強化
  • ・ 体幹強化
  • ・ 運動機能up
  • ・ 今までにない骨盤底筋UP
  • ・ 基礎代謝UPで痩せ体質に
体幹yogaとは
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